パイナップルとオートミールのスムージー

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Description

朝食にピッタリ。腹持ちの良いスムージー。

材料

2本
大さじ2
大さじ2
黄色パプリカ
1/2個
はちみつ
小さじ1
5キューブ
200ml

作り方

  1. 1

    バナナは皮をむいて、ミキサーに入れる。

  2. 2

    パプリカはタネをとって、ミキサーに入れる。

  3. 3

    残りの材料を全部入れて、ミキサーで滑らかになるまで混ぜる。

コツ・ポイント

ただ入れるだけ!

このレシピの生い立ち

オートミールで腹持ちをよくしました。きな粉も入って、便秘にも良いかも?!
レシピID : 2798054 公開日 : 14/09/15 更新日 : 14/09/15

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