あじの南蛮漬けの画像

Description

酢漬けにすることで、魚に下味をつけなくてもしっかり味がして、塩分を控えめにできます。

材料 (一人分)

100g
20g
2.5g
8g
砂糖(三温糖)
4g
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    開いたあじを食べやすい大きさに切り、小麦粉をつけて油を引いたフライパンで焼く。

  2. 2

    砂糖、酢、塩で合わせ酢をつくり、一度火にかけて砂糖を溶かす。

  3. 3

    千切りにしたにんじんとたまねぎに、熱いうちに合わせ酢をかけてしんなりさせる。

  4. 4

    焼いたあじを漬け込む。

コツ・ポイント

熱いうちに漬け込むと、短時間で味がしっかりつきます。

このレシピの生い立ち

酢漬けの料理が好きで、よく作るものの一つです。
レシピID : 2798726 公開日 : 14/09/18 更新日 : 14/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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てげうまし
美味しかったです!ごちそうさまでした(^∇^)

ありがとうございます!味が良くしみ込むのでおいしいですよね

初れぽ
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ひこぼ
新鮮な豆あじとあり合わせの野菜で作りました。味がよくしみてます。

豆アジ美味しそうです!トマトもよく合いそう!