離乳食☆後期 シラスチャーハン
こはゆりん
作り方
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1
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しらすに熱湯をかけ、塩抜きする。
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2
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野菜は食べやすい大きさに切り、ゆでておく。
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3
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小鍋にゴマ油をしき、しらすを炒める。
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4
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しらすを炒めた鍋に下準備した野菜、5倍粥を入れる。
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5
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かつお節と醤油を入れ、香り付けしたら出来上がり！
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コツ・ポイント
野菜は予め、蒸したり、ゆでたりして冷凍しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
大人と同じメニューをベビちゃん用にしてみました。
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こはゆりん
