豆腐ステーキアンチョビソースの画像

Description

安いくて低カロリーの豆腐で、簡単ステーキ☆

材料 (二人分)

1丁
塩コショウ
少々
★白ワイン(なければ酒)
大さじ2
にんにく(薄切り)
1かけ
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を3㎝くらいの厚さに切り、塩コショウをする。

  2. 2

    フライパンで豆腐を両面こんがり焼く。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱火で熱し、香りが出たら★を入れ、軽く煮詰める

  4. 4

    2の豆腐を皿に盛り、3のソースをかける。

コツ・ポイント

時間があれば、豆腐を水切りすると、水っぽくなく濃厚に作れます。

このレシピの生い立ち

安い豆腐で美味しいステーキを作りたいと思い考えました。
レシピID : 2802325 公開日 : 14/09/18 更新日 : 14/09/18

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