時短☆レンジでかぼちゃの煮物
☆shi～no☆
作り方
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1
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食べやすい大きさに切ったかぼちゃをお皿に入れて、ふわっとラップをしたらレンジでチン。
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2
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500Wで2分くらい。柔らかくなっていればOKです。
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3
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アツアツのうちにめんつゆをかけます。
冷めると味がしみ込みます。
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4
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お弁当にin☆
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5
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かぼちゃをまとめてチンして冷凍しておくと、さらに時短できます。
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6
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かぼちゃ1個分を食べやすい大きさに切ったら、大皿に入れて(重なっても大丈夫)、500W5分くらい。
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7
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私はいつもオートのあたためでやってます。根菜モードは加熱しすぎるので…。
ご自宅のレンジとかぼちゃの量で調整して下さい。
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8
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冷凍かぼちゃの場合は、ラップなしで1分チン。あとは同じです。
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9
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H28.10.3 クックパッドニュースに掲載されました ！
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コツ・ポイント
めんつゆの量はお好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにもう一品欲しいときに、冷凍しておいたかぼちゃがあったので、試しにやってみたらちゃんと煮物の味になりました。
☆shi～no☆
