中華風えびと豆腐のうま煮
Description
野菜がいっぱい食べられる、優しい味のうま煮です。これをご飯にかけると「中華丼もどき」になります{うちではいつもどんぶりもの・・・。)時間が無い時やおかずを作るのが面倒な時のお助けメニュー。中華の素とめんつゆで、日中融合(??)の味です。
材料
8匹
1/4丁
青梗菜または白菜(葉をバラバラにしておく)
3個(白菜なら1/4個)
しいたけ、まいたけなどお好みのきのこ(食べやすい大きさに切る)
4枚
1/3本
中華料理の素
5g(小さじ1杯)
めんつゆ
大さじ3
お湯
200cc
大さじ1(同量の水で溶く)
(お好みで)ザー菜の細切り
4枚分
みりん
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
材料を炒め始めてから完成まで2~3分なので、材料は全部そろえてなべのそばに置いておいた方がいいです。えびを煮すぎると固くなるので、汁がトロットしたらすぐ火からおろすこと。今日は青梗菜を使いましたが、白菜でもおいしいですね。
このレシピの生い立ち
だんなが中華好きですが、脂っこいのが難点。あっさり優しい味で体に良いものをたくさん食べれるうま煮を作りたいと思いました。それに、これならご飯にかけると「中華丼」に早変わりで、一品料理でいいのもラク。