簡単 小松菜とぶどうのグリーンスムージー

簡単 小松菜とぶどうのグリーンスムージーの画像

Description

ぶどうを使った秋のグリーンスムージーです。

材料 (できあがり1250cc)

1/2パック
ぶどう ベリーA
1/3房
1本
200cc

作り方

  1. 1

    ぶどうとグレープフルーツの種を取る。グレープフルーツの薄皮はお好みで。ぶどうの皮はハイパワーブレンダーならそのままで。

  2. 2

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。

コツ・ポイント

ぶどうを使うと甘くなりがちなので、グレープフルーツを2個入れてバランスをとっています。
ぶどうは種類によってかなり甘さが違います。甘過ぎる時はレモン果汁もお勧めです。

このレシピの生い立ち

季節のぶどうを使ったグリーンスムージーを作りたかったので。
レシピID : 2810157 公開日 : 14/09/24 更新日 : 14/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート