豆あじの酸っぱすぎない南蛮漬けの画像

Description

酸っぱすぎない、食べやすい南蛮漬け。今回は1パック98円の豆あじで。野菜も沢山食べれます♪

材料 (4人分)

豆あじ5センチ
1パック
1束
二分一本
1個
1〜2カップ
醤油、砂糖、酢
50CC
顆粒だし
1袋
鷹の爪(小口切り)
1本分
小麦粉、油
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切り。人参は千切り。三つ葉はざく切り。水、顆粒だし、砂糖、醤油、酢、鷹の爪をタッパに入れて良く混る。

  2. 2

    豆あじは、エラを持ってゆっくり引き抜く。水気をとり、小麦粉をまぶして油でカラリと揚げる。

  3. 3

    揚がったはしから、野菜と南蛮酢の入っているタッパへ。

  4. 4

    祖熱がとれたら冷蔵庫です冷やす。骨が食べれるくらい漬かったら、完成です。

  5. 5

    酸っぱいのがお好きなら、レモンやスダチのスライスを南蛮酢に入れると、季節感もあり、グッド!

コツ・ポイント

特にありません。おっきい鯵でも、鶏肉でも美味しいです。

このレシピの生い立ち

母の作る南蛮漬けが食べたくなったので。作ってみました。酢の物嫌いな父も大好きな味です。
レシピID : 2813923 公開日 : 14/09/27 更新日 : 15/11/08

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