❀白菜と乾ワカメのマヨポンおかかサラダ❀

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Description

話題入り大感謝(^0^)簡単なお手軽サラダ♪かつおが美味し~です☆

材料

180g位 1/4カットのもの3~5枚
大さじ山盛り1
☆マヨネーズ・ポン酢
各大さじ1
仕上げ用ゴマ油
小さじ1
トッピング用かつお(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

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    白菜はできれば繊維に沿って5cm長さに切り、ラップに包みレンジ600Wで2分位加熱しザルにあげておきます。

  2. 2

    乾燥ワカメも水で戻しておきます。
    ボウルに☆を入れ混ぜます。

  3. 3

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    白菜が冷めれば、水気をしっかり絞り、戻して水気を絞ったワカメもボウルに入れ混ぜ、ごま油をたらしひと混ぜ。できあがり♪

  4. 4

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    2015.01.21話題入りさせていただきました。お試しくださり、お忙しいところレポをくださった皆様に感謝<(_ _)>

  5. 5

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    2018.3.9のプレミアム献立に選ばれました(^o^)

コツ・ポイント

花かつおが好きなので使っていますが、パックのものでもokです。コツは白菜とわかめの水気をしっかり絞ることくらいです。ポン酢は昆布エキスの入ったものを使用しました。味見をしてお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

珍しく白菜が安かったので、他のワカメサラダの予定を変更してこれに。
レシピID : 2819196 公開日 : 14/10/01 更新日 : 18/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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たくさん作ってくださり嬉しいです(*'▽'*)お礼が遅くなり申し訳ありませんでした<(_ _)>れぽありがとうございます♡

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へい♡ゆー♡
夕飯に、白菜とワカメで、チャチャっと出来ました❣️野菜も海藻も、沢山摂りたいから、「これだ!」って成りました笑笑😆ヘルシー最高です

へい♡ゆー♡さん、こんばんは♪何て素敵なれぽ!頂きコメにも感激です(*'▽'*)お試しくださりありがとうございます(≧∇≦)b

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ささささ&*
白菜パクパク食べられて美味しかったです💮
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janqoo
簡単で美味しかったです!