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カボチャを薄切りにする。ブロッコリーなど野菜類は一口ぐらいにして、レンジで加熱。
チーズも一口の大きさに。 ウズラ卵を茹でる。海老も加熱。
食パンも立方体に一口の大きさにしてトースト。ウインナーは半分にして、フライパンで軽く炒める。
※食材は香ばしさを出す為、バーナーで焼きを入れています。
オリーブ油でニンニクを炒め香りを出し、ワイン、ソースを加え煮詰める。 出来上がったらそれぞれの食材に付けてどぉぞ♪