♪ひよこ豆の茹で方♪
Description
乾燥した『ひよこ豆』を煮て色々なお料理に使いましょう(*^^)v
サラダやカレー、スープやチャーハン、煮物などにどうぞ♡
サラダやカレー、スープやチャーハン、煮物などにどうぞ♡
材料
200g
塩
少々
作り方
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1
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今回は、こちらの自然栽培アサクラのひよこ豆を使いました(^^)/
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2
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たっぷりのお水に粗塩大さじ1杯を加えて一晩浸水させてから、豆の5倍量の真水に取り替えて柔らかくなるまで煮ていきます♪
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3
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茹で上がる直前に塩少々で味付けをしておきます(^^♪
サラダやカレー、スープやチャーハン、煮物…etc 何でも使えます♪
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コツ・ポイント
戻す時も、煮る時もたっぷりのお水を使います(^^)/
お豆は、すごく膨張して増えるので水が少ないと表面から出てしまいます☆
た~っぷり入れてちょうど良いくらいです☆
お豆は、すごく膨張して増えるので水が少ないと表面から出てしまいます☆
た~っぷり入れてちょうど良いくらいです☆
このレシピの生い立ち
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