ヘルシー?鶏もも肉のみぞれ焼の画像

Description

コンロで焼いたのとお湯にくぐらせることで油が落ちると思います!

材料

一枚
3分の1本
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    ガスコンロに鶏もも肉を皮を上にして8分焼く

  2. 2

    裏返して肉の方を9分焼く

  3. 3

    写真

    焼けたら、お湯を張ったボールに鶏肉をくぐらせて余分な油をカット!!

  4. 4

    もう一度皮を上にして3分焼く

  5. 5

    写真

    ひっくり返して2分焼く

  6. 6

    写真

    大根おろしをたっぷりと!ポン酢もかけて完成✨

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏もも肉が食べたくて!!
レシピID : 2822850 公開日 : 14/10/03 更新日 : 14/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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主婦ねこ
さっぱり美味しく食べれました♪ありがとうございます。

つくれぽありがとうございます! 美味しそう!

初れぽ
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クックSOOJVN☆
美味しく出来ました!!

つくれぽありがとうございます✨✨