簡単おやつ♪和パフェ 糖質制限ダイエット
Description
低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★苺以外は低糖工房の低糖質食品のみで作りました。糖質オフの冷たいおやつ和風パフェです。
低糖工房
材料
（２個分）
砂糖不使用アイス 抹茶味
１個
砂糖不使用アイス バニラ味
１個
砂糖不使用アイス 豆乳クッキー
４個
低糖質わらびもち
４個
低糖質小豆のあん
大さじ１
１個
作り方
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1
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「低糖工房 砂糖不使用アイス」と「低糖工房 低糖質小豆のあん」他を使います。
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2
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豆乳クッキーを袋に入れ、グラスの底などで荒く砕く。
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3
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グラスに豆乳クッキー、抹茶アイス、豆乳クッキー、バニラアイスの順に入れる。
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4
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わらびもち、あん、イチゴをトッピングして最後にきな粉を振りかける。
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コツ・ポイント
糖類ゼロシロップ黒みつ風味をかけても美味しいですよ。他の和風アイス「あずき味」「黒豆きなこ味」もよく合います！
1個あたり140カロリー・糖質5.4gです。
1個あたり140カロリー・糖質5.4gです。
このレシピの生い立ち
低糖工房スイーツで作る低糖質・低カロリー和風パフェです。これだけ入って糖質5.4g！ぜひスイーツが我慢できない日にどうぞ♪
低糖工房は『糖質を抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。
低糖工房は『糖質を抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
低糖工房
