ヘルシーみたらし団子*甘さ控えめの画像

Description

豆腐と上新粉で出来るヘルシー&節約みたらし団子です( ´ ▽ ` )ノ
複雑な作業や材料は必要ありません!

材料 (21本分 (42玉分))

団子
200g
砂糖
20g
みたらし餡
醤油
40ml
みりん
120ml
砂糖
60g
20g(目安)
140ml

作り方

  1. 1

    団子を作ります。
    団子の材料となる上新粉と豆腐と砂糖をボールにすべて入れてこねます。

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    1個ずつ団子の形に形成してください。
    (私の場合は1個10gで作りました)

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    沸騰したお湯に②で形成した団子を入れて、水面に浮いてくるまで待機です。
    (およそ7分ほどで浮きます)

  4. 4

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    浮いてきた団子を水に入れ、数分冷やしたあとに皿にあげます。

  5. 5

    次にみたらし餡を作ります。
    みたらし餡の材料の片栗粉以外を鍋に入れ、火にかけてください。
    最後に片栗粉を入れて、とろみの調節をしてください。

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    団子を爪楊枝(もしくは竹串)に刺して完成です*\(^o^)/*
    (私の場合は、みたらし餡をかけないで、ディップするようにしました。)

コツ・ポイント

団子を茹でる時に、真ん中を潰すと早く茹で上がります。
そして餡をかけるときに、くぼみがあるとよく絡みます。

このレシピの生い立ち

ちょうど作りたいと思った日が十三夜の日だったので、自分なりにアレンジして作りました。
他のレシピに比べて砂糖を抑えてあります。
レシピID : 2827339 公開日 : 14/10/06 更新日 : 14/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みどりちゃ♬
串無しですけど、団子の方もみたらし餡も上手く作れました^^

おうちで食べるなら、こちらの方が食べやすそうですね☻

初れぽ
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らいはつめっと
作ってみましたー!!

初れぽありがとうございます! みたらしの色がとっても綺麗✨