NZ産マヌカハニー✿黄金のかぼちゃおやき
作り方
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1
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一口サイズのかぼちゃを耐熱容器に入れて、電子レンジで4分やわらかくなるまで加熱する。
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2
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かぼちゃの皮をむき、スプーンの背で荒めにつぶし、片栗粉と牛乳を混ぜ合わせ、丸くまとめる。
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3
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フライパンで丸くまとめたかぼちゃを両面焼く。
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4
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お皿に盛りつけ、マヌカハニーを表面に塗って完成。
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5
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こちらのフライパンで調理しました。
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コツ・ポイント
★使用した調理器具
ルール健康フライパン
(グリーンパートナー株式会社にて販売)
IH・直火兼用20cm平型
かぼちゃはフォークで潰し過ぎないようにしてね♪
ルール健康フライパン
(グリーンパートナー株式会社にて販売)
IH・直火兼用20cm平型
かぼちゃはフォークで潰し過ぎないようにしてね♪
このレシピの生い立ち
ルール健康フライパンではノンオイルでお菓子を作れます。
ハチミツはARATAKI HONEY・MANUKA HONEYがおススメです♪
ハチミツはARATAKI HONEY・MANUKA HONEYがおススメです♪