カボチャとあずきのココナッツミルク煮

カボチャとあずきのココナッツミルク煮の画像

Description

南国チックなカボチャ。おやつにもいいですよ。

材料 (3~4人分)

正味300g
200cc
100cc
80cc
砂糖
大1~(好みで)

作り方

  1. 1

    カボチャは種とワタを取ってひと口大にカットする。

  2. 2

    鍋に1のカボチャと牛乳、ココナッツミルク、水を入れて沸騰寸前まで煮立てる

  3. 3

    弱火にして蓋を少しずらしてカボチャがやわらかくなるまでゆっくり煮る。

  4. 4

    茹であずきを加えてそっと混ぜ、好みで砂糖で甘さを調節する。

コツ・ポイント

崩れないようにことこと煮ます。煮詰まりすぎるようなら水/牛乳で調節して下さい。甘さ控えめの自家製茹であずきを使いました。甘さは好みで。さつまいもでもおいしいです。

このレシピの生い立ち

冷凍庫にあったあずきとカボチャで好みのおやつを作りました。
レシピID : 2831506 公開日 : 14/10/30 更新日 : 18/04/26

このレシピの作者

KT121
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。

https://www.instagram.com/kt121_kitchen/
https://youtube.com/@KT121_KITCHEN

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)
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きゃん♡ママ
今年の冬至はココナッツミルクでいとこ煮作りたかったので大満足(^^)♡覚書…南瓜450g milk缶ミニ+水100シナモンぱらり
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はなまる❁
白玉入りで。コク深く、ほっこり、満ち足りる美味しさでした♪
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onaona
お餅入りでお汁粉風♪冷やすと美味しい✧自然な甘さで癒されました❁

レポありがとうございます☆お試し下さり嬉しいです

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ポメちょん
かぼちゃもココナッツミルクも大好きなので美味しくてしあわせです♡

レポありがとうございます☆お試し下さり嬉しいです