《簡単》手づくりアーモンドミルクの画像

Description

話題のアーモンドミルクは、簡単に作れた♪
アーモンドのビタミンEで、アンチエイジング。

材料 (1人分)

アーモンドの2倍
250ml

作り方

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    アーモンドを2倍の水で8時間浸す。
    ちょうど満杯になる器で測ると、浸す水の量が分かりやすい(2杯分)

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    浸していた水を捨て、よく洗う。
    アーモンドと水をブレンダーにかける。

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    細かい網目の茶漉し付きティーポットでこす。
    ヘラでアーモンドを押して、ミルクをしぼる。

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    【オススメ】
    ビタントニオのミニボトルブレンダーは、飲みきりサイズで使いやすい♪
    生アーモンドは、富澤商店のイタリア産。

コツ・ポイント

*生アーモンドは水に8時間漬けて、酵素抑制物質を除去を除去する。
*ブレンダーは、ミキサーでもOK。
*出がらしアーモンドは、ホットケーキに入れて有効活用♪( レシピID:2835103

このレシピの生い立ち

知り合った、栄養士をしているトルコ人の方に教えてもらった、作り方♪
分量は、ビタントニオのミニボトルブレンダーに合わせました。
レシピID : 2834467 公開日 : 14/10/11 更新日 : 14/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ユカtoマオマオ
初手作り飲みきり量◎残りかすはケーキに☆市販品買わず手作りします

ありがとうございます(^^) 簡単で、気軽に作れますよね♪

初れぽ
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かす”お
8時間浸けてがーっとやるところ^^とっても美味しかったです㊴~♪

浸してしまえば、あとは早いですよね♪白くなるのが面白い^^