二日酔い＆むくみ改善Smoothie*

■下の層■
柿1/2個、バナナ1/2本を切ってミキサーへ。
とろっとするまでミキサーで攪拌します。

■上の層■
小松菜1/2束、りんご1/2個を切ってミキサーへ。
飾りのりんごを少し残しておく。
水を適量入れます。

お好きなコップに下の層を入れて、その上に上の層を*
下はとろっとしていて重みがあるのでスプーンなどで入れます。