トマトとみかんのサラダトースト
作り方
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1
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ミディトマトは4つに切る。
*ミニトマトの場合半分に、普通のトマトの場合は食べやすい大きさにカットしてください
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2
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温州ミカンは小房に分ける。白い筋の栄養効果も利用したいので取り除きません。
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3
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パンに1と2を並べる。
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4
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ピザ用チーズを乗せてマヨネーズを絞り、軽く塩コショウをふって色よくトーストする。
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5
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オリーブオイルを回しかけ、手でちぎったパセリを散らし、粗挽きこしょうをふって完成です。
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コツ・ポイント
塩コショウはお好みのハーブソルトでも結構です。
オリーブオイルはその健康効果を損なわないため加熱後に使用します。
パセリはバジルなどでも、又は使わなくても結構です。
オリーブオイルはその健康効果を損なわないため加熱後に使用します。
パセリはバジルなどでも、又は使わなくても結構です。
このレシピの生い立ち
残念な温州ミカン&残念なトマト救済!
(朝食に出したけれど食べてもらえず(涙;))
両者を合わせてマヨネーズ&チーズと共にトーストにして 私のひとりランチに。
(朝食に出したけれど食べてもらえず(涙;))
両者を合わせてマヨネーズ&チーズと共にトーストにして 私のひとりランチに。