丸ごと!カボチャサラダの画像

Description

坊ちゃんカボチャを使って、子どもが喜ぶカボチャサラダを作りたくて!

材料 (3人分)

適量
マヨネーズ
適量
塩 胡椒
適量

作り方

  1. 1

    坊ちゃんカボチャをよく洗い、へたの部分をカットし、ラップでくるんで、レンジで加熱(500wで4分程度)

  2. 2

    中身をくり抜き、ワタと種を取り除く。皮に穴が開かないように気を付けながら、限界までスプーンで削る

  3. 3

    サツマイモをよく洗い、適当な薄さに切り、ラップでくるんで、レンジで加熱(500wで3分程度)

  4. 4

    加熱したら、細かく刻む。気にならなければ、皮もそのまま。

  5. 5

    ベビーチーズは適当な大きさに切る

  6. 6

    カボチャの中身、サツマイモ、レーズン、チーズをボウルに入れ、マヨネーズと塩胡椒で味付け

  7. 7

    カボチャの器に入れて、できあがり

コツ・ポイント

カボチャの中身をくり抜く時に、皮が崩れたときは、ハサミで切ってごまかします!切った皮も、気にならなければ、細かく刻んで中に混ぜます

このレシピの生い立ち

カボチャ大好きな息子のテンションが上がるおかずを考えました!
皮の器までキレイに食べていました(笑)
レシピID : 2844101 公開日 : 14/10/18 更新日 : 14/10/18

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