わかめ万歳♪モロヘイヤとツナ和え
ぼんちゅう食堂
作り方
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1
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モロヘイヤは水洗いし、(※茎の使用はお好みで)茹でたらしっかり水切りし、食べやすい大きさに切る。
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2
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わかめは表示通り戻し食べやすい大きさに切り、きゅうりは小口切りにする。
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3
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わかめ、モロヘイヤ、ツナ缶はオイルごと混ぜ合わせる。(※オイルが重要です)
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4
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３にきゅうりを加える。
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5
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混ぜ合わさったら完成！お醤油をかけて召し上がって下さい☆
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6
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okamoko様の「ほうれん草・わかめ・シーチキン」レシピID：518039
こちらが元祖です♪
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7
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姉妹レシピ「わかめ万歳♪大根の葉とツナ和え」レシピID：2802644
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コツ・ポイント
モロヘイヤの粘りに、きゅうりの歯ごたえをプラスしました。
このレシピの生い立ち
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
ぼんちゅう食堂
