鉄分豊富で低カロリー♡ほうれん草のお浸し
♪♪maron♪♪
作り方
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1
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ほうれん草は大さじ1の砂糖とサラダ油(分量外)を加えたお湯で茹でて、水切りしてカットします
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2
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調味料とかつおパックと合わせて混ぜて、仕上げにゴマをかけたら完成
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3
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2016年1月9日話題入りすることができました♡
作ってレポ下さった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです♡
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コツ・ポイント
ほうれん草はしっかり洗って根十字にカットしてから茹でるとよいです☆
めんつゆはストレートタイプなら大さじ1入れてください
めんつゆはストレートタイプなら大さじ1入れてください
このレシピの生い立ち
我が家のほうれん草のお浸しです☆
このレシピの作者
♪♪maron♪♪
