フライパン一つで簡単大学いもの画像

Description

簡単に10分くらいでできます(*^^*)
油で揚げないのに外はカリカリ☆いもはホクホクで美味しいです!

材料

一本
<粉・調味料>
ごま油
大さじ2
砂糖
大さじ4
みりん
大さじ2
醤油
大さじ1
大さじ1
ゴマ

作り方

  1. 1

    芋を切って水につけて10分あくぬき。

  2. 2

    ゴマ以外の調味料を全部フライパンに入れて、ひと煮立ち

  3. 3

    芋を入れて弱火で煮る

  4. 4

    芋に箸がささるようになり砂糖が飴状になったら、
      ゴマをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

少しでもカロリーを減らしたくて作りました☆
ダイエット中の方にもオススメです!
レシピID : 2849641 公開日 : 14/10/22 更新日 : 14/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
まゆえび
味はもちろん、見た目までおいしく出来ました!ありがとうございます
初れぽ
写真
まわみおゆん
簡単で美味しかったです。お弁当に入れました !