小松菜とツナの簡単炒め♪
ちーすけ♡
作り方
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1
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小松菜は塩を加えた熱湯でサッと茹で、水に取り水気をしっかり絞って４㎝長さに切る。
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2
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フライパンに①とツナ缶（缶汁ごと）を入れ炒めます。ツナの油が回ったらしょう油を加えて炒め合わせます。
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3
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器に盛り、粗挽き黒コショウを振ります。
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コツ・ポイント
小松菜の下茹では炒めた時にシャキシャキ感が残る様にサッと茹でてすぐに水に取ってね(^^♪
このレシピの生い立ち
頂き物の小松菜がてんこ盛り～♪
炒めてどっさり食べます(^^♪
栄養満点！旦那くんのお酒のおともに♡
炒めてどっさり食べます(^^♪
栄養満点！旦那くんのお酒のおともに♡
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
(
)
ちーすけ♡
