◇イカフェ風◇
Description
おつまみに最適、韓国イカフェ風あえ★
SARI★55
材料
（2人）
作り方
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1
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◆を、ボールで混ぜ合わせます。
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2
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すこし細かく刻んだスプラウトと
細かく切ったニラ(又はねぎ)、
ボイルイカを◆のなかにいれ
まんべんなくかき混ぜあえる
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3
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盛り付けてから
さらに刻んだスプラウトをかけたら
出来上がり(๑╹ڡ╹๑)
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コツ・ポイント
本来は生イカですが
ボイルイカは処理の手間がなく手軽に
売っているのでオススメです♪
きゅうりをいれると更においしいです(*´∇｀*)
ボイルイカは処理の手間がなく手軽に
売っているのでオススメです♪
きゅうりをいれると更においしいです(*´∇｀*)
このレシピの生い立ち
イカの酢味噌あえに飽きたら
韓国味噌のコチュジャンで…と…♪
スプラウトも体によく、意識的に
買うため、常に家にありできあがったのが
これでした(*´ω｀*)
韓国味噌のコチュジャンで…と…♪
スプラウトも体によく、意識的に
買うため、常に家にありできあがったのが
これでした(*´ω｀*)
SARI★55
