もやしとブロッコリーの葉のお好み焼き風

もやしとブロッコリーの葉のお好み焼き風の画像

Description

簡単に作れます。もちもちしたチヂミっぽい食感です!お弁当にいれるのもオススメです◎

材料

1袋
ブロッコリーの葉
好きなだけ
醤油
大さじ1
大さじ6
大さじ1
ごま油
お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの葉ともやしを洗って、1cm程度の幅に切っておく。

  2. 2

    小麦粉、醤油、ごま油をまぜて、そこにもやしとブロッコリーの葉を加える。混ぜたときに粉がドロドロしていたら水で調節する。

  3. 3

    熱してごま油をひいたフライパンで、弱火でじっくり焼けば完成です\(^o^)/

コツ・ポイント

ごま油をいれることで香りがよくなります\(^o^)/

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずを考えてます、
レシピID : 2863560 公開日 : 14/11/01 更新日 : 14/11/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ゆっぴんきぃ
大きく焼いたら焦げました(´・_・`)でも美味しかったです♪

美味しそうです\(^o^)/ありがとうございます!