アジの梅しそパスタ
作り方
コツ・ポイント
一緒に使用したエノキ茸は食物繊維がとっても豊富で、食べるとまるで麺!普通のスパゲティ以上にとってもボリューミーになります。
※スパゲティを茹でる際の使用食塩量は15gですが、湯切りした後のスパゲティに含まれる塩分は0.4gになります。
※スパゲティを茹でる際の使用食塩量は15gですが、湯切りした後のスパゲティに含まれる塩分は0.4gになります。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
お魚のパスタを作りたかったので。
お魚のパスタを作りたかったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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