HTMの大豆iチョコ蒸しパン
すぱいでぃー
作り方
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1
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ボールにHTM、卵、牛乳、ココアを入れ混ぜる
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2
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大豆の水煮を粗めにつぶして刻み、ボールに入れ混ぜる。
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3
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サラダ油をいれよく混ぜ、パウンド型に流し入れる。
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4
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好きなチョコレートを好みの量を入れる。
今回は小分けのチョコを10個いれました。
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5
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ラップをしてレンジで5分。
竹串などで蒸しあがっているか確認してください。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
大豆の苦手な息子に少しでも食べて欲しくて作ったメニュー。
ダイエット中の娘にはちょっとヘルシー感があるので好まれています。
ダイエット中の娘にはちょっとヘルシー感があるので好まれています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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すぱいでぃー
