ダイエットに！NOドレッシング和風サラダ
SNOOPY2017
作り方
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1
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お餅を薄く切り、袋に書いてある時間で電子レンジで温めます。(かたいので手を切らないように気をつけてください)
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2
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乾燥ワカメを水で戻します
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3
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にんじん、大根は千切りし、サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
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4
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白だしを水でとかし、豆腐を潰しながら1、2、3と混ぜ合わせて完成です(^-^)/
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コツ・ポイント
オクラ、納豆、山いもなどをいれてネバネバサラダにしたり、ほかの野菜を入れてみたり、白だしの代わりに麺つゆ、カツオだし、お醤油を加えてアレンジしても美味しいと思います♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに生野菜がいいと聞いたのですが、ドレッシングが嫌いだったので、ドレッシングを使わないサラダを作りたいと思いました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
