ソーセー人ジャーサラダに緊急捕獲!?

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Description

ソーセー人「おらぁおしゃがれだ、誰がはなしてけろじゃ〜」訳「私は捕まってしまいました誰か逃がしてください。」

材料 (1人分)

みらい畑グリーンリーフ
2枚
セブンイレブン和風ドレッシング
22ml(個包装)
いなばミックスビーンズ
1/3缶
Co-opスイートコーンドライパック
1/2缶
30g
サラダを入れる瓶約400ccぐらいの大きさ
1瓶

作り方

  1. 1

    サラダ菜、プチトマトは洗った後、キッチンペーパーで水分をよく取る。
    コーン、ミックスビーンズも水気を切っておく。

  2. 2

    赤ウインナーをソーセー人に切る(半分より下を縦に切り込む、左右端を薄く縦に切り込む、目と口の切れ目を入れる)

  3. 3

    【2】を皿に軽くラップをして電子レンジで10秒温め、後充分冷ます。

  4. 4

    ロースハムは角切りに、ブロッコリーは塩茹でにして、後充分冷ます。

  5. 5

    瓶に一番下にドレッシングを入れ、具材を重い順で詰める。最後にサラダ菜を入れる。

コツ・ポイント

ドレッシングは先に行れ、野菜は水分をよく切る。可能であれば、瓶に入れる食材は前夜に下ごしらえしておくと良いです。

このレシピの生い立ち

お昼に野菜をたくさん食べたい!持ち歩けるジャーサラダにハマっちゃいました。瓶もコーヒーの空き瓶からオサレでかわいい瓶まで!アイデアの泉湧く!ジャーサラダってなんジャー
レシピID : 2874838 公開日 : 14/11/11 更新日 : 14/11/11

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