餃子の具で焼きカレーパンの画像

Description

余った餃子の具をリメイク。揚げなくてもサクサク♪1時間で作れるのでおやつにもぴったりです!

材料 (3個分)

小さじ4
★熱湯
小さじ2
小さじ1弱
※砂糖
小さじ1
100g
ひとつまみ
砂糖
小さじ1
オリーブオイル
小さじ2
90g程度
☆砂糖
小さじ1
☆カレー粉
小さじ2
☆ナツメグ
少々
適量
煎りパン粉
適量

作り方

  1. 1

    <煎りパン粉>
    パン粉に50gに対し大さじ1くらいの割合でオリーブオイルを絡めて、フライパンできつね色になるまで煎る。

  2. 2

    餃子の具を炒め、☆の調味料で味を調える。
    (元の味つけに合わせて調整してください。ケチャップを加えても可)

  3. 3

    ★を合わせてよく練り、ボール状に丸める。
    ※を人肌程度の温度に温めた状態で合わせて5分ほど置く。

  4. 4

    ③と強力粉、塩、砂糖、オリーブオイルをボールに入れて混ぜ、手で5分ほどこねる。
    (ゆっくりのばすと膜状になる程度まで)

  5. 5

    打ち粉(強力粉)をしたまな板の取り出し、包丁で3等分する。
    丸めて閉じ目を下にして、ぬれ布巾をかけ15分ベンチタイム

  6. 6

    軽く押さえてガス抜きし、めん棒で直径12㎝くらいの円形にのばす。
    2の具を中央にのせとじ合わせて形を整える。

  7. 7

    上面に牛乳を塗り、煎りパン粉を入れたバットに押し付け、パン粉をつける。
    温かい場所で、30分くらい発酵させる。

  8. 8

    2倍ほどの大きさにふくらんだら、180度で予熱したオーブンで15分ほど焼く。

コツ・ポイント

ベンチタイム後の生地は優しく扱ってください。
余った煎りパン粉は揚げないコロッケなどに便利に使えます。

このレシピの生い立ち

カレーパンは大好きですが、カロリーと油の処理に抵抗があってので、焼いてみました。
レシピID : 2876061 公開日 : 14/11/09 更新日 : 14/11/09

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