野菜たっぷりミートグラタン 幼児食にも♡

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Description

たくさんの野菜がお肉の旨味と絡み、子どももパクパク食べてくれます♡ 隠し味の味噌で、ごはんとも合います!

材料 (4人分)

1コ
1/2コ
1/3コ
大1コ
1本
1/8コ
1パック
○無添加コンソメ(顆粒)
4.5g
○トマトケチャップ
大さじ1+1
○味噌
小さじ1
○ウスターソース
小さじ1
おろしにんにく(チューブタイプ)
2㎝
塩コショウ
少々
オリーブオイル
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむいて5㎜くらいの薄切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンで焼く。裏返したら蓋をして弱火で火を通す。

  2. 2

    ナスとカボチャ、ぶなしめじも同様にそれぞれ火を通しておく。
    耐熱容器に、順に重ねながら敷き詰める。

  3. 3

    トマトは、皮を湯むきして種を取り除きざく切りにする。

  4. 4

    玉ねぎ、ピーマン、にんじんはフードプロセッサーみじん切りにしておく。

  5. 5

    オリーブオイルを熱したフライパンに肉を入れてほぐし、少し色が変わったらみじん切りにした野菜(4)を加えてさらに炒める。

  6. 6

    トマト(4)、○の調味料を加えて水分がある程度飛ぶまでさらに炒める。
    *幼児用はここで取り出します。

  7. 7

    ケチャップ追加分とにんにく、塩コショウを加えて味を整える。

  8. 8

    耐熱容器(2)にミートソースを隙間なく注ぎ、ミックスチーズをたっぷりのせてパン粉をかける。

  9. 9

    オーブントースターでチーズがグツグツし、焦げ目がついたら出来上がり♡

コツ・ポイント

幼児の取り分け用に味付けを2段階にしています。大人用のみなら、肉を炒める段階でにんにくを加えても大丈夫です。ミートソースの水分を結構飛ばすと、子どもが手づかみで食べやすいです。

このレシピの生い立ち

幼児でも食べやすいお肉のメニューを増やしたくて考えました。
レシピID : 2876351 公開日 : 14/11/09 更新日 : 14/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ウマナミ
レシピ参考にさせてもらいました♩娘はドリアに、大人はポテトグラタンにして美味しく完食^ ^
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けーきみっくす
ご飯も進むお味!子供もパクパクたべてくれました♪リピします^^*

チーズたっぷりで美味しそう♡ つくれぽありがとうございます。

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Hononoa
野菜たっぷり♡美味しかったです!

ありがとうございます♡夏野菜でも美味しくできそうですよね。

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ポッリー
ちょっと焼き過ぎましたが、夏野菜たっぷり♡息子パクパク食べたよ♡

夏野菜たっぷりで美味しそう♡つくれぽありがとうございます。