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ノンオイル☆コールスローサラダ

レシピID:287702
メイン画像
お弁当にもぴったりな、さっぱりサラダ♪

材料 ( 1~2人分 )

キャベツ(千切り) 軽く2掴みくらい
人参(千切り) 2cmくらい
ハム(細切り) 1枚
冷凍コーン(お湯で茹でて戻す)
大さじ1くらい
少々
砂糖・酢 各小さじ1くらい
塩・粗引き胡椒 少々

1

キャベツと人参は塩少々をふってしばらくおいておく。

2

1、がしんなりしたら軽く水洗いして水気をぎゅっと絞る。

3

2、にハムとコーンを加え、砂糖と酢を順次加えて混ぜ、塩・胡椒で味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

46(29人)

09/11/10

写真

ノンオイルだからいっぱい食べれるし、何より美味しい♪また作るぅ♥

写真 せんちこ

どうも有難うございますぅ✿美しいつくれぽ感謝です^^*/♫

09/11/06

写真

人参ナシでゴメンネ♫さっぱり美味でいくらでも食べられるね✿

写真 kurukurumin

くるちゃん有難う~~~♡・。*素敵なつくれぽ✿感謝です^^*

09/06/09

写真

倍量でリピ(●´∀`)ノあっさりで夏にぴったりのおいしさですね♪

写真 みるく茶

試して下さって嬉しいです♫どうも有難うございます♡・。*^^

09/03/22

写真

ノンオイルでも十分満足できる美味しさですね☆りぴ決定で~す♥

写真 みるく茶

試して下さって嬉しいです♫どうも有難うございます❤^^*

09/03/16

写真

美味しい味付けであっいう間に完食しました(少なすぎた)

写真 よちりん

気に入って頂けましたか^^*嬉しいです~♪有難うございます♡

09/02/11

写真

ノンオイルでさっぱり食べられるので、もう何度も作っています

居酒屋 やまちゃん

何度もですか!?✿嬉しいコメントをどうも有難うございます❤

08/11/27

写真

久々リピです♪ノンオイルでこんなに満足できるのは本当に嬉しい^^

写真 HRKHRK

美しいつくれぽを有難うございます♡リピして頂いて嬉しいです♪

08/07/04

写真

飽きないですね!ダイエットにも強い味方だわ♪

写真 モーリーママ

モーリーママさん、いつもどうも有難うございます♡^^*

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/10/05
普通のコールスローサラダを作ろうとしたが、ノンオイル大好きダイエット娘のお弁当用だと気付き、途中で進路変更。さっぱり味の、お弁当の箸休め的なおかずになりました。

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