朝食トースト＊昼食ナポリタン用の常備菜

玉ねぎは薄切り、ピーマンは好きな形に、ウインナーは斜め３㍉厚に切る。フライパンにバター熱し、玉ねぎ→ウインナー→ピーマン

の、順で塩胡椒ふり、炒める。塩胡椒はほんの少々。炒め加減はいつもの７割程度で(炒めすぎない)

冷ましたら、ビニールにだいたいいつも使う分を小分けにして冷凍。使う時に解凍する。