トルコの家庭料理☆緑豆のグリーンサラダ

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Description

トルコのサラダは野菜を細かく切って混ぜ合わせるので、いろんな野菜を一度にたっぷり食べられます♪女性に嬉しいサラダです。

材料 (4人分)

★パセリ(あればイタリアンパセリ)
ふんわり1cup
3~4枚
1本(100g)
◎オリーブオイル
大さじ3~4
◎塩
適量

作り方

  1. 1

    緑豆を茹でる。

    ※茹でてあるものでもok

  2. 2

    ★の材料を細かく切る。

  3. 3

    人参と紫キャベツを細切りのスライサーでおろす。

  4. 4

    ◎で味を調える。

コツ・ポイント

緑豆を皮付きのレンズ豆にしたり、トマトを切ったり、赤カブをすりおろしたり、アレンジがいろいろできます。

このレシピの生い立ち

少し前に義兄の家で緑豆を使ったサラダを食べて気に入ったので我が家でも何度も作る定番になりました。
食事だけでなくお茶菓子の横にサラダを添えたりもします。
レシピID : 2884829 公開日 : 15/01/12 更新日 : 15/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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トレピアンテ
刻み野菜と緑豆のアイディアがいいですね。健康的でおいしいサラダ♪
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Hoink
さっぱりサラダ&緑豆が口に入ってくるとなんだかホッとしますね^^

そう!豆を噛むと当たりな感じですよね♪美レポいつも感謝です

初れぽ
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あっぷるカモミール
とっても気に入って昨日は朝昼晩と3食頂きました♡ご馳走様でした♬

3食!私もこの組み合わせ好きです。美写真レポありがとう~