一皿で栄養満点!七色の豆腐ドリアグラタン
作り方
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油をひいた鍋で、挽肉とみじん切りにした玉ねぎを炒め、小麦粉を入れて更に炒めます。
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コンソメ、豆腐、豆乳を加え弱火にかけます。少しフツフツしてきたら火を止めて塩胡椒で味を整えます。
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4
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お皿にご飯を薄く敷き詰め、上にホワイトソースをかけていきます。
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5
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上からチーズを敷き詰め、野菜を並べていきます。彩りと、カットしたとき、色々食べれるよう考えながら並べていきます。
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6
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しめじは少しずつさしていきます。ブロッコリーとしめじが森みたいです…ぎっしりになりました!
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7
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上からチーズを少し散らし、マヨネーズも適量スプーンで何カ所かに落とします。お好みでパン粉をふります。
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230度で15〜20分位焼いて完成です。
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コツ・ポイント
他の野菜や、マカロニでもなんでも!ご飯はなしで、バケットと合わせても♩
このレシピの生い立ち
色んな野菜を熱々で食べたいなと思い立ち作りました。