ビーツのヨーグルトディップの画像

Description

ペルシャ語で「ボラニェ・ラブ」といいます。定番のヨーグルトディップの1つです。

材料 (2人分)

中1個
適量
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ビーツを皮ごと1時間オーブンで焼く(又は茹でる)

  2. 2

    皮をむいてみじん切りにしたビーツをヨーグルトで和え、塩、胡椒で味を調える

  3. 3

    お好みで、ミントなどの香草、胡桃などのナッツ類、レーズン、薔薇の花びら等をトッピングする

コツ・ポイント

ナーンにつけたり、炊き込みご飯(ポロウ)や串焼き(キャバーブ)に添えたり、ヨーグルトはイラン料理に不可欠です。他にも、香草、胡瓜、ほうれん草、茄子等、様々な野菜と和えます。

このレシピの生い立ち

イランで覚えた料理の覚書です。
レシピID : 2888945 公開日 : 14/11/17 更新日 : 15/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Yokchina
綺麗なピンク色でさっぱり美味しかったです!

つくれぽ有難うございました♪