簡単ヘルシーほうれん草のおひたしの画像

Description

ピーナッツでヘルシー(^_-)

材料 (4)

濃縮だしめんつゆ
大さじ1〜2
ピーナッツ粉末
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草をキレイに洗い 好みの固さまで茹でます

  2. 2

    水にさらし適当な長さに切り、絞ります

  3. 3

    めんつゆとピーナッツ粉末を入れて 味を整えたらできあがり(^_-)

コツ・ポイント

めんつゆは ダシがきいたのが美味しいよ

このレシピの生い立ち

炒り胡麻の代わりにピーナッツの粉を。
レシピID : 2891029 公開日 : 14/11/19 更新日 : 14/11/19

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