美容★HOTバナナヨーグルト
Description
忙しいあなたへ。洗い物も最小限。
ズボラだけど美は忘れない。ダイエットに◎お肌に◎
意外な美味しさにハマるかも？！
ズボラだけど美は忘れない。ダイエットに◎お肌に◎
意外な美味しさにハマるかも？！
ちーた3987
材料
作り方
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1
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レンジ対応の器にヨーグルトを入れる。
分量は目安です。適当でかまいません。
目分量＝片手にこんもりと盛ったくらい。
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2
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バナナの皮を2箇所くらい剥く。
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3
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スプーンで適当に切りながら器に盛る。
包丁もまな板も使いませんよ！
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4
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レンジで温める。
600w1分〜20秒ずつ様子を見る。
ホカホカくらいでok。
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5
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オリーブオイルを回しかけて、黒胡椒を好きなだけ振るい完成。
バナナを切るのに使ったスプーンで食べちゃいます。
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コツ・ポイント
ヨーグルトバナナは温めすぎに注意。レンジから出した時すぐに食べられるくらいの温かさにしてください。
このレシピの生い立ち
ホットヨーグルトもオリーブオイルも体に良い。加熱バナナは甘くて美味しい。まとめて朝食にしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
ちーた3987
