外でも美味しく お弁当 オムライス風男飯

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Description

フードコンテナ1個に詰められるので、食べやすい&持ち運びラク。忙しくなりそうな日のランチに

材料 (1人分)

チキンライス
ごはん100g使用
1コ
ケチャップ
別添え

作り方

  1. 1

    チキンライスを作り、熱いうちに、予熱したコンテナに入れる

  2. 2

    写真

    スクランブルエッグは細かくならないよう、大きめで。よく火を通す

    チキンライスの上に乗せるとこんな感じ

  3. 3

    ミートボール(市販)表示通りに温めたらすぐ、入れる。

コツ・ポイント

持ち運び
冬→ごはん用のコンテナポーチをさらに大きなフードコンテナに二重にして。

お弁当箱
フードコンテナ0.38l.予熱してからごはんを入れる。

このレシピの生い立ち

お弁当を外で保管して外でしか食べれないだんなさま用の覚え書き

炎天下や極寒の保管でも、だいじょうぶなように、衛生面に最大限気をつけてます☆

休憩時間短い仕事中、少しでもほっとできる時間をもってほしくて、食べやすさと美味しさを研究中です♪
レシピID : 2897312 公開日 : 14/11/24 更新日 : 15/03/28

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