簡単ランチ♪だし茶漬け!の画像

Description

余った刺身を消費するのに考えました。
火を通しているので安心です!

材料 (1人分)

白だし
大さじ2半
醤油
大さじ1
余った刺身
適量
お好きな量
ごま油(無くても可)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    小鍋に水を入れ、だし昆布でだしをとる

  2. 2

    だし昆布を取り出し、白だしと醤油を入れる

  3. 3

    作ったダシで余った刺身を茹でる。今回はマグロ、鯛、ハマチを使いました

  4. 4

    写真

    一旦とりだす

  5. 5

    どんぶりにご飯を盛り先ほど茹でた魚をのせる

  6. 6

    上から作ったダシを注ぐ

  7. 7

    ごま油をお好みで少しかける

  8. 8

    梅や塩昆布をトッピング

  9. 9

    写真

    完成!

コツ・ポイント

刺身がいたんでいると大変なのでしっかり目に茹でましょう。ごま油はあったほうが美味しいです

このレシピの生い立ち

余った刺身が2日前のだったので火を通して食べれるレシピを考えました
レシピID : 2897736 公開日 : 14/11/24 更新日 : 14/11/24

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