蒸しなすのごま油あえの画像

Description

レンジで蒸したなすをごま油と長ねぎであえました。あつあつでも冷やしても。

材料 (2人分)

3本(200g)
A)ごま油
大さじ1/2
A)顆粒スープの素
小さじ1/2
A)七味唐辛子
少々
少々

作り方

  1. 1

    なすは縞目に皮をむき、1本ずつラップで包む。電子レンジで4分加熱し、縦4つ割り・4cm長さに切る(熱いので注意)。

  2. 2

    なすが熱いうちに顆粒スープの素をまぶしてとかし、残りのAを加えてあえる。塩少々で調味する。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

蒸しなすのアレンジとして作ってみました。
レシピID : 2900044 公開日 : 15/01/16 更新日 : 15/01/16

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