旨っ☆鶏もも肉と牛蒡とピーマンの味噌炒め

旨っ☆鶏もも肉と牛蒡とピーマンの味噌炒めの画像

Description

牛蒡が旨い。ゴハンがすすむよぉぉぉ。

材料 (2人分)

1/2枚
1本
2個
1個
◎味噌
大さじ1
◎みりん
小さじ1
◎かつおだしの素(顆粒)
小さじ1/2
30cc
黒コショウ
適量
大さじ1
▲サラダ油
大さじ1
▲胡麻油
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口サイズに、牛蒡は同じくらいの太さになるように、ピーマンは縦に長く、玉葱は繊維にそって切りそろえる。

  2. 2

    フライパンを熱し▲をひき、鶏もも肉を入れる。鶏もも肉表面の色が変わったら、牛蒡を入れ全体をさっと煽り、酒を入れ蓋をし3分程待つ。

  3. 3

    2に玉葱を入れ全体を煽ったら蓋をし2分程待つ。

  4. 4

    3にピーマンを入れ炒め、少ししんなりしてきたら、合わせた◎をフライパンの淵から流し入れ、全体に馴染ませる。
    黒コショウをふり、完成。

コツ・ポイント

黒コショウをたっぷり入れるのがオススメです。

このレシピの生い立ち

牛蒡を食べたくて。
レシピID : 290087 公開日 : 06/10/13 更新日 : 06/10/13

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すずき☆
にんじんも追加してみました☆ご飯がススム味で美味しかったです☆