もずく楽部 もずドレッシングサラダの画像

Description

生もずくとシーチキン缶を混ぜるだけ。ドレッシングはノンオイルのがお勧め。青紫蘇が美味しいですね。ポン酢でも美味しいです

材料 (二人前)

100グラム
ライトツナ缶
1缶
ドレッシング
適量
適量
適量
適量
1パック
お好みで
フライドオニオン
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    サラダ野菜を適当にカット水にさらし水切り。器に
    盛る

  2. 2

    写真

    ライトツナ缶をボールに移し生もずくと和える

  3. 3

    写真

    好みのドレッシング適量と混ぜあわせる。ポン酢もお勧めです。

  4. 4

    写真

    サラダ野菜の上に混ぜたシーチキンドレッシングをかけて炒り胡麻をふりかけ、お好みでフライドオニオン

コツ・ポイント

ドレッシングはお好みですがツナ缶オイルあるのでポン酢でも、美味しいです。

このレシピの生い立ち

Facebookもずく楽部にての簡単レシピ。Facebookもずく楽部にて検索してみてください。生もずくの良さを広めたい。楽しいイベントなども開催予定です。シーチキンとモズクのドレッシングは我が家定番です。
レシピID : 2903156 公開日 : 14/11/28 更新日 : 14/12/15

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