ダイエットのおやつに おからだんご
作り方
-
-
1
-
ボウルに材料を全て入れ、良く捏ねる。
-
-
-
2
-
だいたい6等分にして丸めて、平らにする。
-
-
-
3
-
お皿に並べてレンジで約5分チン!(500w)
レンジの時間は調節してね( ^ω^ )
-
-
-
4
-
終わったら覚まして完成!
-
-
-
5
-
たっぷりの水分と一緒に食べてね〜( ´ ▽ ` )ノ
-
-
-
6
-
熱々でも美味しいけど、火傷注意(・ω・)ノ
砂糖大さじ2は結構甘いです。お好みで。
-
-
-
7
-
冷凍可です( ^ω^ )
食べる時、レンジで1分〜チンしてから食べてね(*^◯^*)
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
いろいろあるレシピから自分の好みのおからだんごを作ってみました( ^ω^ )