ガパオライスの画像

Description

ごはんがいくらでも食べられる、ちょっと辛めのガパオライス。簡単な材料ですぐに作れます!

材料 (2人分)

2/1個
葉を15枚程度
ナンプラー
小さじ2
オイスターソース
大さじ1
輪切り唐辛子
適量
すりおろしニンニク
小さじ1/2
こしょう
少々
2個
(好みに応じて)一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは2~3ミリにスライス、ピーマンは縦半分に切ってから横に5ミリ程度に切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き、唐辛子、にんにくを入れ香りが立ったら、ひき肉を入れ炒めます。

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、玉ねぎとピーマンを加え更に炒めます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、ナンプラー、オイスターソース、こしょうを加えて炒めます。

  5. 5

    味見をし、もっと辛いものがお好みの場合は、一味唐辛子を加えて下さい。

  6. 6

    バジルの葉をちぎって加えて、さっと混ぜて火を止めます。

  7. 7

    目玉焼きを作り、盛り付けて完成!

コツ・ポイント

目玉焼きは多めの油で、白身のふちがカリカリになるように焼くのがオススメです。半熟で仕上げて、よーく絡めて召し上がれ!
バジルを加えたら、火を通し過ぎないように気をつけて下さい。香りが弱まってしまいます。

このレシピの生い立ち

ガパオライスが大好きで、色んなお店のものを食べては、自分の好みを探って来ました。肉の種類や具材、調味料など考えた結果、今のところここに落ち着きました。エスニック料理が苦手な家族も、モリモリ食べてくれます!
レシピID : 2907260 公開日 : 14/12/01 更新日 : 14/12/01

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