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カレーの大きい具は、つぶす。
カマンベールチーズは、半分に切り、ミニトマトは、4等分、ピーマンは、5ミリほどの輪切りをお好みで準備する。
ココットにカマンベールチーズ、ご飯、カレー、ミニトマト、ピーマンの順に盛りつける!
電子レンジで1分30秒ほど加熱する。さらにオーブントースターで5分ほど焼く。