ロールキャベツで作る★トマトリゾット
Description
簡単・ヘルシー・減塩❗
ロールキャベツにトマトジュースを足して、手早くできあがります。
ロールキャベツにトマトジュースを足して、手早くできあがります。
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
いんげんは凍ったまま小さく折る。
-
-
-
2
-
器にごはんと1、コーン、トマトジュースを入れ、さっと混ぜあわせる。
-
-
-
3
-
2に【ローソン ロールキャベツ】をのせ、ラップをふんわりとかけて電子レンジで約4分加熱する。
-
コツ・ポイント
1人分約394kcal 塩分約1.0g
使用する材料で異なります。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
使用する材料で異なります。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
このレシピの生い立ち
味の濃い市販品は量を加減すればいいのですが、どうしても1回では食べきれず、残りをどう使うかが難題です。
同じものは食べたくないし、捨てるわけにもいかない。
食材がない。動き回れない。そんな状態ですから、簡単なものばかりになってしまいます。
同じものは食べたくないし、捨てるわけにもいかない。
食材がない。動き回れない。そんな状態ですから、簡単なものばかりになってしまいます。