«ﾊﾆｰ1003のレシピ (50品)
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白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

レシピID:291192
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”大絶賛おかず”に掲載されました！
また、つくれぽも3000件超えで驚いております。
皆さん、本当にありがとう！
ﾊﾆｰ1003 ﾊﾆｰ1003

材料 （ 2人分 ）

白菜 1/4カット
かつお節
（小分けタイプ）2袋
●和風だしの素 大さじ1
●砂糖 大さじ1
●塩 小さじ1/3程度
マヨネーズ 大さじ2.5～3
すり胡麻 大さじ1

1

1/4カットの白菜を太めの千切りにザクザク切る。
（葉の大きな部分は初めに縦半分に切ってから）
●を合わせておく。

2

白菜をたっぷりのお湯で茹でる。（先に芯の部分を入れて、葉の部分はさっとでいい）　　　　　　　　　その後、ザルに上げて粗熱が取れたら手で水気を絞る。

3

写真

ボウルに2を入れ、●を振り入れて手で揉む様に馴染ませる。
冷めるまでしばらく放置。

4

また水分が出てくるので手でギュッと絞る。
そこにマヨネーズとすり胡麻を加えて全体を良く混ぜる。
最後にかつお節を加えて箸でザックリと混ぜて出来あがり♪

コツ・ポイント

最後にいり胡麻を振っても美味しいです。
芯は硬いので時間差で先に茹でて下さいね♪
胡椒を少し振ったらちょっとパンチがあります。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3202件 (2734人)

10/01/04

写真

おいしすぎて、あっという間に完食！！ また作りますー！！

姫奈そうまママ

ありがとう＾＾

10/01/03

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実家でも作りました やっぱ美味しい〜＼(^O^)／

さつまいも♡らぶ

ありがとう＾＾

10/01/03

写真

白菜がたくさん食べれました。美味しかったです。

写真 ひぃたん1229

ありがとう＾＾

10/01/02

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ツナで贅沢に♪白菜がこんなに美味なサラダで食べれて幸せ！

びーすけ。

ありがとう＾＾

10/01/02

写真

うますぎです！一人で食べちゃいました(笑)

ののさんままさん

ありがとう＾＾

10/01/02

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めちゃめちゃおいしー☆ヘルシーだし何度も作ってますｗ

クマサブロウ

ありがとう＾＾

10/01/01

写真

鰹節＆マヨ味で美味しい(ღ￫‿￩ღ)簡単なのでまた作ります♪

写真 まねきねこにゃん

ありがとう＾＾

10/01/01

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何回も作らせてもらってます♪今回は大根もいれて＾＾

写真 なつきよう

ありがとう＾＾

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：06/10/16
学校の給食で一番好きだったのが白菜とシーチキンのサラダ。
そこで、シーチキンより経済的なかつお節で作りました。

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