«ﾊﾆｰ1003のレシピ (49品)
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白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

レシピID:291192
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”大絶賛おかず”に掲載されました！
また、つくれぽも2000件超えで驚いております。
皆さん、本当にありがとう！
ﾊﾆｰ1003 ﾊﾆｰ1003

材料 （ 2人分 ）

白菜 1/4カット
かつお節
（小分けタイプ）2袋
●和風だしの素 大さじ1
●砂糖 大さじ1
●塩 小さじ1/3程度
マヨネーズ 大さじ2.5～3
すり胡麻 大さじ1

1

1/4カットの白菜を太めの千切りにザクザク切る。
（葉の大きな部分は初めに縦半分に切ってから）
●を合わせておく。

2

白菜をたっぷりのお湯で茹でる。（先に芯の部分を入れて、葉の部分はさっとでいい）　　　　　　　　　その後、ザルに上げて粗熱が取れたら手で水気を絞る。

3

写真

ボウルに2を入れ、●を振り入れて手で揉む様に馴染ませる。
冷めるまでしばらく放置。

4

また水分が出てくるので手でギュッと絞る。
そこにマヨネーズとすり胡麻を加えて全体を良く混ぜる。
最後にかつお節を加えて箸でザックリと混ぜて出来あがり♪

コツ・ポイント

最後にいり胡麻を振っても美味しいです。
芯は硬いので時間差で先に茹でて下さいね♪
胡椒を少し振ったらちょっとパンチがあります。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2874件 (2453人)

09/11/20

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リピしました。やっぱりゴマは必須ですね(^∀^)美味しい！

写真 まろんびぃ

ありがとう＾＾

09/11/20

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リピ☆ホントにまるごと1個を夫婦でペロリでした^-^美味♪

＊pinksnow＊

ありがとう＾＾

09/11/20

写真

これで、白菜1玉もこころおきなく買えます（笑）ごちそうさま！

写真 かな7597

ありがとう＾＾

09/11/20

写真

白菜がいくらでも食べられそう♪素敵なレシピありがとうございます☆

写真 ふるふるぱふぇ

ありがとう＾＾

09/11/19

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旦那さんが一口食べて大絶賛！レシピ永久保存です☆

写真 ぱにぱる

ありがとう＾＾

09/11/19

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またまたリピ〜♪余っていたカニかまもプラスして♪やっぱ美味♪

写真 Ｋ-聖夜

ありがとう＾＾

09/11/19

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∑(‾口‾)なんじゃコリャ〜！旨すぎるビックリ

乙羽ママ

ありがとう＾＾

09/11/19

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美味しい☆簡単☆ヘルシー!!最高です(^^ゞ

☆mnm☆

ありがとう＾＾

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日：06/10/16
学校の給食で一番好きだったのが白菜とシーチキンのサラダ。
そこで、シーチキンより経済的なかつお節で作りました。

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