離乳食初期☆ブロッコリーと豆腐の白和え
Description
一皿でビタミンやタンパク質も一気に取れます(^^)
材料
(一食分)
作り方
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1
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豆腐は出汁と火にかけてブロッコリーは冷凍保存していたものを解凍\( ˆoˆ )/
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2
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豆腐をすり鉢で細かくする(出汁もすこし入れながら)
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3
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ブロッコリーと混ぜて片栗粉などでとろみをつけたら完成\( ˆoˆ )/
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コツ・ポイント
量や、とろみ、細かさなどお子さんに合わせてつくってください
このレシピの生い立ち
娘の大スキなブロッコリー(^^)苦手な豆腐と混ぜてあげるとどんどんたべてくれましたっ(∩^ω^∩)